Los relojes inteligentes de todos los fabricantes mejoran constantemente para acercar a sus usuarios nuevas opciones para medir su salud. Cuando Galaxy Watch4, por supuesto, no es diferente. Esta serie de relojes inteligentes de Samsung ha experimentado un gran desarrollo con las correspondientes mejoras, donde cuenta con sensores más avanzados para un análisis más preciso de tu cuerpo. Entonces aquí encontrarás cómo medir los valores biológicos en Galaxy Watch4.
Galaxy Watch4 (Classic) contiene un nuevo sensor de análisis de impedancia bioeléctrica (BIA) que le permite medir la grasa corporal e incluso el músculo esquelético. El sensor envía microcorrientes al cuerpo para medir la cantidad de músculo, grasa y agua en el cuerpo. Aunque es inofensivo para los humanos, no debes medir tu composición corporal durante el embarazo. No tomes medidas si tienes una tarjeta implantada dentro de tu cuerpoiosmarcapasos, desfibrilador u otros dispositivos médicos electrónicos.
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Además, las mediciones son únicamente para fines generales de bienestar y estado físico. No está destinado a ser utilizado en la detección, diagnóstico o tratamiento de ninguna afección o enfermedad médica. Las mediciones son solo para su uso personal y tenga en cuenta que los resultados de las mediciones pueden no ser precisos si tiene menos de 20 años. Para que la medición tenga resultados consistentes y relevantes, o para que los resultados sean más precisos, debe cumplir con lo siguiente:
- Mida a la misma hora del día (idealmente por la mañana).
- Mídete con el estómago vacío.
- Mídete después de ir al baño.
- Mida fuera de su ciclo menstrual.
- Mídete antes de realizar actividades que hagan que tu temperatura corporal aumente, como hacer ejercicio, ducharte o visitar una sauna.
- Mídete únicamente después de retirar objetos metálicos de tu cuerpo, como cadenas, anillos, etc.
Cómo medir la composición corporal con Galaxy Watch4
- Vaya al menú de aplicaciones y seleccione una aplicación. Samsung Health.
- Desplázate hacia abajo y selecciona un menú. Composición corporal.
- Si ya tienes una medida aquí, desplázate hacia abajo o ponla recta Medida.
- Si está midiendo su composición corporal por primera vez, debe ingresar su altura y sexo, y también debe ingresar su peso actual antes de cada medición. Haga clic en Potvrdit.
- Coloque sus dedos medio y anular sobre los botones. Casa a Volver y empezar a medir la composición corporal.
- Luego podrá comprobar los resultados medidos de su composición corporal en la pantalla del reloj. En la parte inferior, también puedes ser redirigido a los resultados en tu teléfono.
Todo el proceso de medición dura sólo 15 segundos. La medición no siempre tiene que ser perfecta, o puede terminar durante el proceso de medición. Es importante que tenga una posición corporal adecuada durante la medición. Coloca ambos brazos a la altura del pecho de manera que tus axilas queden abiertas sin tocar tu cuerpo. No permita que los dedos colocados en los botones Inicio y Atrás se toquen entre sí. Además, no toque las demás partes del reloj con los dedos excepto los botones.
Manténgase estable y no se mueva para obtener resultados de medición precisos. Si tiene el dedo seco, es posible que la señal se interrumpa. En este caso, mida su composición corporal después de aplicar, por ejemplo, loción para mantener la piel de su dedo húmeda. También puede ser recomendable limpiar la parte posterior del reloj antes de realizar la medición para obtener resultados más precisos. También puedes iniciar el menú de medición de la composición corporal desde el mosaico, si tienes esta función agregada allí.
