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Afortunadamente, desde hace algún tiempo el clima exterior ha sido favorable para diferentes actividades al aire libre, incluido correr. Tanto si estás empezando como si has decidido salir corriendo a la naturaleza después de un intenso entrenamiento en la cinta, puedes inspirarte en nuestro artículo de hoy, en el que te presentamos cinco interesantes aplicaciones para correr.

C25K

La aplicación C25K (o Couch to 5K) es especialmente ideal para corredores novatos. Ofrece la opción de entrenamiento en intervalos paso a paso con instrucciones de voz, y su ventaja es que para un uso básico, te bastará con su versión gratuita. El C25K ofrece la función de mostrar la ruta recorrida junto con datos sobre la distancia y las calorías quemadas.

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Nike Run Club - Entrenador de carrera

Nike Run Club – Runnig Coach también es una gran aplicación para corredores aficionados. Aquí encontrarás una amplia gama de diversos programas para corredores de todos los niveles. Nike Run Club – Running Coach ofrece un programa de entrenamiento a intervalos, carreras de larga distancia y carreras rápidas, la posibilidad de utilizar planes de entrenamiento o participar en varios desafíos interesantes.

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adidas Running de Runtastic

Si Nike no es exactamente tu marca favorita, puedes probar la aplicación adidas Running by Runtastic. Con la ayuda de esta aplicación, puedes registrar tu actividad de carrera, incluidos detalles sobre la ruta, la distancia, las calorías quemadas y otros parámetros. Los creadores de la aplicación tampoco descuidan su lado comunitario, por lo que podrás compartir tus logros con otros.

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Mapa de mi carrera de Under Armour

Con la aplicación Map My Run de Under Armour, puedes realizar un seguimiento y registrar de forma fiable tu actividad de carrera. En la aplicación, también puedes descubrir nuevas rutas para correr, seguir tu progreso gradual y compartir tus logros deportivos con amigos y otros usuarios. La versión premium de la aplicación ofrece la posibilidad de elaborar planes de formación.

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Corredor de 5 km

La aplicación 25K Runner, dirigida a corredores principiantes y menos experimentados, también funciona con un principio similar al C5K antes mencionado. Mediante el entrenamiento a intervalos, te guiará desde el adicto a la televisión hasta el corredor aficionado. Puede registrar su ruta, distancia, calorías quemadas y otros datos, por supuesto, hay instrucciones de voz.

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